[安全伯乐]南京市伯乐中学2024年寒假安全教育告家长书招标公告
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尊敬的家长：
您好！首先感谢您一直以来对南京市伯乐中学工作的关注和支持！
步入寒冬的季节，我们迎来了愉快的寒假。孩子的安全是您的关注，也是我们的牵挂。为了让学生度过一个安全、健康、快乐、充实的寒假，我们诚恳的希望各位家长积极配合做好以下安全教育工作，陪伴孩子度过一个安全有意义的寒假！
根据上级关于2024年寒假放假安排的通知，结合学校实际，现将2024年寒假安排通知如下：
2024年1月27日（星期六）至2024年2月20日（星期二），共25天。
报到时间：2024年2月20日（星期二）；正式上课：2024年2月21日（星期三）（如有调整会另行通知）
一、消防安全
一转冷，暖气、电热毯、小太阳是不是都开始上岗了，但在使用过程中，稍有不慎就可能引发火灾，室内取暖注意通风，使用燃气取暖器时，应保持室内空气流通。使用煤炉取暖时，应安装烟囱，并保持适当通风，不要闷盖，以防一氧化碳中毒。电热毯取暖加热勿过久，电热毯使用时间不宜过长，一般睡前通电加热1小时，入睡前要电源，严禁折叠使用，也不能在上面堆放衣物，被子或其他重物，经常检查电热毯有无集堆、打褶现象，以防局部温度过高发生烫伤甚至火情，电热毯的正常使用年限为6年，不要超龄服役，以防引发意外事故。电暖器不是烘干器，电暖器在工作时温度较高，建议放置在距离人体或易燃物1米之外，使用时不要倒置，倚靠其他物品，切勿将其当做烘干工具，以免高温引燃覆盖物导致火灾。
二、红包诈骗大揭秘
抢红包安全误区：“红包来了赶紧点点点，有枣没枣打一杆再说”、“抢到了开心，抢不到也没损失”。骗子正是利用这一心理设下红包骗局，让惊喜变惊吓，赶紧来看看红包的伪装数吧。
伪装术一：输密码红包
红包来了是不是很惊喜，抢红包贵在一个眼疾手快，但千万要辨别红包真伪，我们提醒大家收红包不需要输密码，一切需要输密码才能领取的红包，都是诈骗。
收到红包链接，这可能是隐蔽性很强的假红包链接，这种链接还会伪装成生日邀请，群聊邀请，假语音消息，送话费流量等，一旦点击手机就可能被捆绑恶意软件，被植入木马病毒，导致信息泄露、资金被盗。识别红包诈骗，我们提醒你，一看金额不符合常理的大额红包要警惕；二看领取方式，要输入个人信息的红包都是假红包；三看有效期24小时，后仍可以领取的红包不正常。最后抢红包神器千万别碰，弹出恶意广告不算，还可能给手机植入恶意代码，试图获取你的地理位置、银行卡账号、手机联系人等个人信息。
三、关于烟花爆竹
节日庆典时，人们常燃放烟花爆竹，来增添喜庆的氛围，寄托美好的祝愿，殊不知热闹之中暗藏危险，由于安全隐患、污染环境等问题，传统烟花爆竹已为多数城市所禁止，允许燃放的地区也务必做到，在规定的时间、地点燃放，不在建筑物内，屋顶窗外，阳台燃放，燃放时远离城市下水道，井口化粪池，公厕坑口及以下地点，未成年人需在大人的陪同下安全燃放，出现异常熄火时不要立即靠近查看，不得向人群，车辆建筑物，公共绿化地抛掷点燃的烟花爆竹。
加特林、仙女棒、钢丝棉各类新型烟花爆竹，令人眼花缭乱，也属于易燃易爆危险品，千万不可掉以轻心。注意：国家对烟花爆竹的售卖有严格规定，购买时需认准合法烟花爆竹零售店，在任何网络渠道销售，购买烟花爆竹都涉嫌违法！
四、如何逃出吃人的冰窟窿
看到湖面结冰，你是否会蠢蠢欲动想去滑野冰，且慢冰面看上去很厚实，但可能厚薄不均，仅凭肉眼无法判断是否安全。如果想滑冰，一定要去正规滑冰场，那里的冰层厚度达标，还有管理员、安全员保护大家。
千万不要去滑野冰，万一不幸遇到吃人的冰窟窿，及时采取正确的自救方法能挽救生命。当发现冰面有裂痕时，一定要保持镇定，切勿慌乱逃跑，导致冰面快速坍塌，要慢慢趴下或躺下，向岸边慢速匍匐或翻滚；如果裂痕过大，冰面即将坍塌应立即在原地四肢展开趴下或躺下，大声呼救。当坠入冰窟窿时不要惊慌，切勿乱扑乱打导致冰面破裂加大，应尽快寻找冰窟窿边缘较厚的地方，伸开双手扶在上面，千万不要用力撑在冰面上，应一边踩水不让身体沉下去，一边呼救。如果周围没人，就试着像海豹一样一点点扭动身体，往冰面上爬。注意离开冰窟窿后，千万不要立即站起来，以防冰面再次破裂。
五、注意交通安全
这些行为使不得:开车时看手机、吃东西捡物品、听音乐聊天等行为。都会降低驾驶员的专注度，使其忽略对路况的观察和对车辆的操控。行车一分心，肇事毁一生。车速越快，车辆稳定性越差驾驶员的视野越小，反应时间越短，快慢一念间，安危两重天。驾驶员疲劳时会出现换挡不及时,不准确操作动作迟缓等情况，甚至失去对车辆的控制能力，疲劳驾驶祸患无穷随意变道可能使自行车失控侧翻，还会影响其他车辆的正常行驶，极易造成交通事故。随意变道太危险，任性害人又害己。远光灯刺眼的光线，能使对向车辆驾驶人瞬间致盲，滥用远光灯，生命亮红灯。小动作暗藏大隐患，拒绝危险驾驶从我做起。
六、心理健康
美好的寒假生活即将开启，你是否能在享受假期休息娱乐的同时，又不陷入懒散或者焦虑之中呢？为了让大家接下来的时光既充实又快乐，我们一起来了解一些好方法吧！
学生篇
1.合理规划提升自我
放假是难得的调整期，同学们可以利用假期做一些自己喜欢的、感兴趣的事，让身心得到休息，让精神恢复饱满。我们可以通过制定一些计划，来合理安排自己的假期生活。
2.主动参与家庭劳动
若是假期不想出门，那么就通过参与德育处布置的劳动作业来体验生活中的坚持、合作与探索精神吧。劳动不仅能锻炼我们的身体，也能让我们的生活更充实和快乐。
3.接纳情绪主动调整
当你觉察到自己出现某种负面情绪时，不要恐慌、自责、急于逃离，接纳自己目前的状态，进而去关注自己未被满足的需要是什么， 通过给自我对话、做其他的活动转移注意力，比如运动、种植、做家务、阅读、做游戏等方法疏解心情。
家长篇
1.从调整教育信念开始，引导孩子理性看待学业成绩，找准进步的空间，用欣赏和认可来提升孩子的学习动力和能力;
2.学会合理表达，对孩子的理解和教育可以分开进行,在充分共情后再找机会给一些指导和帮助,做孩子成长路上的支持者和协助者，而非评判者。
3.共同制定学习计划，保证孩子假期生活松弛有度，既要安排学习时间也要保证有适当的休息放松时间，智慧引导孩子使用电子产品。
当然，如果你还有具体的心理困惑，可以拨打陶老师热线025—96111；陶老师工作站栖霞分站热线025—86796111。祝所有的家长们、同学们节日快乐！
七、假期生活指南
1.远离手机，适度运动
寒假假期时间较长，有些孩子要么坐在电视机前不愿动，要么一玩手机就是一整天，这都是非常不好的行为。家长要监督孩子，电视可以看，但是要规定时间，要适度，千万不要沉迷，在根据天气的变化带孩子外出适度活动，锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。
2. 安排计划，劳逸结合
假期是休息时间，但是休息不意味着放纵，家长要督促孩子，提前制定作业完成计划，按照计划完成假期作业。同时，要提前做好寒假学习计划，假期该怎么度过，家长孩子心里要有数。要让孩子度过一个充实有意义的假期，做到学习娱乐两不误。
3.重视劳动，五育并举
劳动是培养孩子“五育”中重要的组成部分，也是培养孩子关键能力和必备品格的重要教育手段。“腊月二十四，掸尘扫房子”在春节前的扫尘，是我国传统习惯，让孩子参与到劳动中来，学做家务，体验劳动的辛苦，锻炼孩子的意志力和动手能力的同时，让孩子学会珍惜他人的劳动成果。也让孩子明白，任何收获都不是白来的，都是要靠劳动，靠自己的双手创造出来的。
最后，希望寒假期间家长能指导孩子们合理安排学习、锻炼和休息时间。愿所有“小千里马们”在平安和健康中度过一个快乐而有意义的假期。
南京市伯乐中学
2024年1月26日
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